Resultados Visíveis
Com o Acompanhamento com a Psicóloga Ana Clara Fernandes, especializada em Comportamento Alimentar, você vai aprender a:
1
Identificar e vencer os inimigos do emagrecimento, como pensamentos sabotadores e emoções desfuncionais.
2
Desenvolver uma relação saudável com a comida, sem usar a alimentação como válvula de escape para emoções.
3
Manter-se motivada e focada, mesmo em momentos de recaída, maior estresse ou eventos sociais.
4
Perder peso antes mesmo de mudar sua dieta ou rotina de exercícios, apenas mudando sua mentalidade.
5
Manter o seu peso ideal sem voltar sempre no ciclo do efeito sanfona que mina sua autoestima e confiança.
Depoimento Destaque:
"Meu desejo quase constante por comer mudou completamente, já não passo o dia pensando na próxima refeição e em agradar meu paladar. A comida deixou de ser um conforto e um escape. A felicidade que isso me causa é enorme, é como se finalmente eu não fosse mais uma escrava do desejo por comida."
— P.G.S
Resultados Esperados: evolução de peso
3 meses
7 a 11 quilos
6 meses
14 a 22 quilos
1 Ano
28 a 44 quilos
Após 1 ano
Peso Mantido
Depoimento Destaque:
"... ja com 3 meses de acompanhamento consegui perder 9 kg e o melhor, não voltei a ganhar peso. Hoje minha autoestima está lá em cima haha Eu sinto que estou no controle do meu peso e da minha vida..."
— S.R.M
Método Personalizado: mais que Terapia...
Como funciona o Acompanhamento Personalizado com a Psicóloga Ana Clara?
O Método da Psicóloga Ana Clara Fernandes é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e no Protocolo de Oxford para Emagrecimento e Compulsão alimentar, o tratamento com Maior Evidência Científica e reconhecido no mundo inteiro por sua eficácia no tratamento da obesidade e modificação do comportamento alimentar.
O Acompanhamento com a Psicóloga Ana Clara Fernandes não se limita aos 50 minutos semanais de sessão de terapia. O suporte oferecido é contínuo e personalizado para cada paciente conforme suas necessidades, criando um ambiente de cuidado constante que promove resultados mais rápidos e duradouros.
Sessões Semanais
Encontros semanais Individuais de 50 minutos, 100% online
.png)
Apps de Acompanhamento
Aplicativos de registro alimentar e acompanhamento de humor sincronizados com a psicóloga
1_9.png)
Suporte via WhatsApp
Whatsapp exclusivo para pacientes disponível 24h por dia para dúvidas
.png)
Materiais Exclusivos
Materiais de apoio para Acelerar os seus Resultados e te manter no foco
Playlist Exclusiva
Playlist exclusiva de Regulação Emocional no Spotify
1.png)
Diario de Emagrecimento
Para acompanhar e acelerar seu emagrecimento
O que dizem as pacientes da Ana Clara
Elas Perderam Peso...
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |
Quem será sua Psicóloga?
Por muitos anos a Psicóloga Ana Clara Fernandes lutou contra o seu sobrepeso e fracassou várias vezes. Cada tentativa frustrada a fazia acreditar que emagrecer era algo impossível pra ela. Ela olhava no espelho e não gostava do que via. E depois de varias dietas que não deram certo o sentimento era de culpa por não conseguir seguir adiante.
Mas tudo mudou quando ela descobriu as técnicas da Psicologia para o Emagrecimento e começou a usá-las no seu processo de perda de peso. Em um ano ela perdeu 20 quilos e segue há 4 anos mantenho o mesmo peso sem abrir mão de comer as coisas que mais gosta.
Essa mudança transformou não só o seu corpo, mas a sua vida. E apartir dai ela buscou se especializar na psicologia do emagrecimento. Atravez do seu acompanhamento ela já ajudou dezenas de mulheres a ver que isso também é possível pra elas e que o processo de perda de peso não precisa ser um caminho sofrido, cheio de alimentos proibidos e cobranças. Emagrecer deve ser um processo leve, prazeroso e libertador.
Como isso é possível? Perder peso não é só sobre comida ou exercício. É muito mais sobre emoções, hábitos e as histórias que contamos a nós mesmas. Por isso, o acompanhamento com a Psicóloga Ana Clara Fernandes vai muito além de te ajudar a emagrecer – é um trabalho para mudar sua relação com a comida, com seu corpo e, principalmente, com você mesma.
Se você já tentou de tudo e sente que nada funciona, saiba que não é culpa sua. O problema não é você. O problema está nas estratégias que você usou até agora. O objetivo do acompanhamento com a Psicóloga Ana Clara Fernandes é te guiar por um caminho diferente, onde o emagrecimento deixa de ser um fardo e se torna algo que você pode alcançar com leveza e confiança.
Se você está pronta para dar esse passo e descobrir uma nova forma de cuidar de você, entre em contato pra saber mais.